- La suppression des facteurs favorisants est la première mesure que vous pouvez prendre : arrêt des aliments, excitants et médicaments irritants pour la muqueuse digestive.
- Respectez une meilleure hygiène de vie : repos, diminution des stress, exercice, arrêt du tabac et parfois fractionnement des repas (mangez moins et mieux).
- Une grande question peu facile à résoudre en pratique : quand faut-il recourir au médecin? Comment faire ? Nous disons :
- Des symptômes simples liés à une pathologie simple peut être traitée simplement ;
- Une pathologie plus grave mais non urgente résistera à un traitement simple ;
- Traiter les symptômes d'une pathologie grave avec des moyens simples ne peut pas masquer la gravité d’une pathologie mais, tout au plus, peut retarder une consultation auprès d’un médecin.
- La difficulté réside surtout à repérer une pathologie grave et surtout urgente à partir des caractéristiques de la douleur et des signes d’accompagnement (voir paragraphe : « recours au médecin »). Si cela n’est pas le cas, il est toujours possible de « tester » avec des moyens simples. Si la douleur persiste voire s’aggrave, si vous hésitez, restez prudent et confiez-vous à un spécialiste. Attention à ceux qui souffrent régulièrement de maux de ventre : sachez reconnaître la douleur qui n’est pas comme d’habitude, n’oubliez jamais l’adage « un train peut en cacher un autre ».
Toujours lire les notices des médicaments et respecter les contre-indications.
Les traitements proposés ici sont à prendre à type provisoire avant l’obtention d’un diagnostic de certitude.
Traitement de la douleur isolée :
- Soit TRINEBUTINE 100 mg comprimés, 1 à 2 comprimés 1 à 3 fois par jour ;
- Soit MEBEVERINE 200 mg comprimés (ex : Spasmopriv®), 1 à 3 comprimés par jour.
Traitement de la douleur et de la diarrhée :
- PAPAVERINE + CHARBON comprimés (ex : Acticarbine®), 1 à 2 comprimés 3 fois par jour à prendre avant les repas.
Traitement de la douleur et des ballonnements :
- Association d’acide CITRIQUE, SIMETHICONE et ALVERINE capsules (ex : Météospasmyl®), 1 capsule 2 à 3 fois par jour au début des repas.
Les médicaments choisis sont à prendre le plus tôt possible après apparition des symptômes et les prises sont à répéter d’autant plus souvent que les symptômes sont aigus, importants ou particulièrement gênants.
- NUX VOMICA : c’est un médicament d’indication très fréquente. Il convient plus particulièrement aux sujets stressés, sédentaires qui travaillent beaucoup et qui ont tendance aux excès alimentaires et à la consommation excessive d’excitants ou d’alcool.
Les signes à retenir sont :
- Douleurs spasmodiques dans la partie haute de l’abdomen
- État nauséeux
- Somnolence
- Éructations qui soulagent le ballonnement
- Constipation avec faux besoins
- Asthénie générale (état de fatigue), irritabilité et anxiété
Prendre Nux Vomica 7 CH, 5 granules 3 fois par jour ou Nux Vomica 15 CH 1 à 2 fois par jour si les signes de comportement général et de mode de vie (sujet énergique, hyperactif, bon vivant mais irritable…) vous correspondent.
Nux Vomica 7 CH est recommandé en prévention d’un repas trop riche ou trop arrosé pour un lendemain moins difficile… ! 5 granules avant, pendant et après le repas.
- COLOCYNTHIS 7CH et MAGNESIA PHOS 7CH :
- si douleurs spasmodiques à début et fin brusques, siégeant dans la totalité de l’abdomen
- et imposant de se tenir plié en deux pour en diminuer l’intensité.
- IRIS TENAX 5CH :
- si les douleurs siègent préférentiellement dans la région de la fosse iliaque droite (dans le bas ventre à droite : la région de l’appendice caecal !). Attention au diagnostic d’appendicite… !
Prendre ces médicaments seuls si les signes sont très caractéristiques tel que décrit plus haut, sinon prendre en alternance si le tableau est plus « confus » à raison de 5 granules 3 à 4 fois par jour.
A nouveau, comme dans de nombreuses affections ayant tendance à la chronicité, un traitement de fond bien conduit sera nécessaire pour apporter une amélioration durable.
Vous trouverez en pharmacie plusieurs propositions d’oligoéléments : en capsules, en gouttes, en flacons, en ampoules buvables, en granules…Les vitamines sont présentées dans le commerce sous forme de complexes les associant toutes ou certaines et parfois les combinant avec des oligoéléments. Les concentrations, donc les posologies (doses et fréquence de prises à respecter) ne sont jamais les mêmes. Il vous faudra donc prendre le temps de discuter avec celui qui vous les vend afin de n’absorber que la dose requise.
Dans tous les cas prendre :
- Manganèse, magnésium et Cobalt.
Vitamines du groupe B.
Les plantes indiquées ci-après sont régulièrement citées dans les traités de phytothérapie. Les plantes entières ou leurs parties les plus riches en principes actifs sont à prendre selon les conseils de ceux qui les ont préparées et qui les commercialisent. Selon les préparations, elles pourront être prises soit en infusion, décoction ou macération, soit en gouttes, en gélules…ou encore certaines pourront être incorporées à votre alimentation.
Certaines plantes sont mises en avant comme pouvant aider à traiter une colite spasmodique. Certaines plantes plus spécifiques de la constipation ou de la diarrhée sont présentées plus en détail dans les chapitres correspondants. Les plantes peuvent être associées entre elles en fonction des symptômes dominants.
- Angélique :
- Vertus : antalgique, anti-spasmodique anti-ballonnements et anti-aérophagique. Facilite la digestion par action directe sur la sécrétion de bile. De plus sont citées une action régulatrice de la fonction génitale féminine et une correction des troubles liés aux pertes sanguines en général.
- Indications médicales : douleurs digestives liées à des spasmes et à la formation de gaz. Troubles des règles et de la circulation sanguine.
- Attention : elle est déconseillée pendant la grossesse.
- Fenouil :
- Vertus : Depuis l’antiquité, on lui reconnaît des vertus médicinales dont la capacité de fortifier l’organisme et stimuler l’appétit. Le fenouil est également réducteur de la fermentation digestive, de la formation de gaz intestinaux et des spasmes de l’estomac ou des intestins.
- Indications médicales : spasmes et ballonnements aussi bien au niveau des intestins que de l’estomac. Egalement indiqué dans le traitement des infections urinaires.
- Attention : légèrement toxique, ne pas dépasser les doses prescrites.
- Menthe :
- Vertus : un pouvoir antispasmodique digestif puissant et un pouvoir antibactérien. La menthe est efficace sur les crampes d’estomac, l’aérophagie, les ballonnements, la dyspepsie et les nausées.
- Indications médicales : douleurs de l’estomac ou de l’intestin. Elle a été préconisée également dans les gastro-entérites et les migraines d’origine digestives.
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Les préconisations de ce guide sont adaptées aux hommes et femmes adultes sans traitement de longue durée. Pour les enfants, les femmes enceintes, les malades chroniques, votre médecin traitant est le mieux placé pour vous conseiller.
Le but de ce site est de vous aider à faire un diagnostic le plus précis possible selon vos symptômes. Lorsque l'effection est bénigne et du ressort de l'automédication, ce guide vous propose le traitement approprié.
Dans les autres cas, nous vous conseillons de consulter un médecin. Non pas que votre cas soit nécessairement grave, mais les symptômes ne sont pas assez précis ou l'automédication n'est pas appropriée.
Si le traitement proposé ne donne pas d'amélioration au bout de quelques jours, consultez un médecin.
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